Special Story By : Anita Tiwari , Dehradun
Mud Pack Bath Benefits हॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड की अभिनेत्रियों को चमकती काया और ग्लैमरस लुक्स को देख कर अगर आप भी उनके जैसा बनना चाहती हैं तो आपको उनके हेल्थ टिप्स को भी जानना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि जिस चमक को आप पाना चाहते / चाहती हैं वो कीचड़ में लोटपोट कर हासिल की जाती है। आप सोचेंगे कीचड़ और सुंदरता का क्या कनेक्शन होगा तो चलिए आपको बताते हैं –
Mud Pack Bath Benefits कीचड़ में क्यों नहाती हैं अभिनेत्रियां
- Mud Pack Bath Benefits मिट्टी को कई रोगों के लिए रामबाण औषधि माना गया है, इसलिए कई रोगों खासकर चर्म रोग या त्वचा रोग के लिए मिट्टी से स्नान करना बेहद लाभदायक होता है। आप यह जानकर हैरान हो जाएंगे की मुलायम, चमकदार और निरोगी त्वचा के लिए बॉलीवुड सेलिब्रिटीज भी मड थेरेपी करते हैं। सिंह साब द ग्रेट फिल्म से बॉलीवुड डेब्यू करने वाली अदाकारा उर्वशी रौतेला की खूबसूरत त्वचा के पीछे मड थेरेपी का राज है। हाल ही में उन्होंने अपनी एक तस्वीर सोशल मीडिया पर शेयर की है जिसने हर जगह तहलका मचा दिया है। इस फोटो में उर्वशी मड बाथ करते हुए नजर आ रही हैं। मड थेरेपी ना ही सिर्फ त्वचा के लिए बल्कि शरीर के अन्य अंगों के लिए भी लाभदायक होती है। आज हम आपके लिए मड थैरेपी के कुछ ऐसे उपाय लेकर आए हैं जिन्हें जानने के बाद आप भी इस थेरेपी को जरूर अपनाएंगें।
Mud Pack Bath Benefits मड बाथ के फायदे
- कई शोध में यह पता चला है कि मिट्टी के अंदर एक्टिनोमाइसिटीज नाम का एक जीवाणु पाया जाता है जो मौसम के अनुसार अपना रूप बदलने में सक्षम है। जब यह पानी के साथ मिलता है तो इसके अंदर कई बदलाव आते हैं यही कारण है कि जब भी मिट्टी गीली होती है तब मिट्टी की मनमोहक खुशबू आती है। मड बाथ से एक्जिमा जैसी समस्या से राहत मिलती है। इसके साथ यह हमारी त्वचा और आंखों के लिए भी फायदेमंद है। कहा जाता है कि मड बाथ या पैक से त्वचा थंडी रहती है, गर्मियों के लिए यह उपाय बेहतरीन है।
Mud Pack Bath Benefits एंटी एजिंग के लिए फायदेमंद है मड थेरेपी
- Mud Pack Bath Benefits महिला हो या पुरुष हर कोई अपनी त्वचा के लिए संवेदनशील होता है, कोई नहीं चाहता है कि वह कम उम्र में बूढ़ा दिखने लगे। इसलिए अगर आप एंटी एजिंग की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो मड बाथ थेरेपी आपके लिए बहुत फायदेमंद साबित होगी। इस थैरेपी में अलग-अलग समस्याओं के लिए तरह-तरह की मिट्टी का उपयोग किया जाता है। इस थैरेपी से हमारी त्वचा फ्रेश फील करती है और हर पल जवां नजर आती है। यह थेरेपी फाइन लाइन और झुर्रियों के खिलाफ भी कारगर है।
Mud Pack Bath Benefits पिंपल से मिलता है छुटकारा
- Mud Pack Bath Benefits पिंपल वाली त्वचा भला किसे पसंद है? कोई नहीं चाहेगा कि उनकी त्वचा पिंपल से भरी रहे। आज कल गलत खान-पान के वजह से लोगों को पिंपल जैसी समस्याएं होती हैं। हार्मोन में बदलाव के वजह से भी लोगों को पिंपल होता है। मड बाथ मुलायम और पिंपल-फ्री त्वचा की चाहत पूरी करने में सक्षम है। गर्मियों में अक्सर लोगों की त्वचा ऑयली हो जाती है जिसके वजह से पिंपल होता है। मड बाथ थेरेपी चेहरे को चमकदार बनाती है और दाने और पिंपल जैसी परेशानी से छुटकारा दिलाती है।
मुलायम त्वचा के लिए मददगार
- Mud Pack Bath Benefits कई शोध के अनुसार, यह पता चला है कि मिट्टी से नहाने से त्वचा में नैचुरल ग्लो आता है। पोस्ट शेयर करते वक्त उर्वशी ने भी इस बात की जानकारी दी की मड बाथ थेरेपी से त्वचा में मौजूद अशुद्धता दूर होती है और त्वचा चमकदार और मुलायम होती है। विशेषज्ञ बताते हैं कि मड बाथ थेरेपी से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है।त्वचा के साथ मड बाथ थेरेपी पेट के लिए भी लाभदायक होती है, जानकार बताते हैं कि पेट पर मड पैक लगाने से पाचन शक्ति में सुधार आता है। मड बाथ से आंतों की गर्मी दूर होती है और यह पेरिस्टॉसिस को भी बढ़ाता है। जिन लोगों को पेट में गैस या दर्द की समस्या रहती है उन्हें यह उपाय जरूर करना चाहिए। यह थेरेपी कब्ज को दूर करने में भी मदद करती है।
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